Fascination About Las Etapas de una Relación de Pareja
Fascination About Las Etapas de una Relación de Pareja
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El mayor aprendizaje de esta etapa en las relaciones de pareja es que nuestro compañer@ no va a satisfacer todas nuestras necesidades. El riesgo de esta etapa es que esta “paz y tranquilidad” nos puede hacer caer en la rutina, la cotidianeidad y… ¿la apatía?
Es hora de que busques ayuda psicológica. Necesitas ayuda para atravesar este momento tan doloroso y decidir el mejor curso de acción.
Si se convierte en un momento en que una pareja apoya a la otra para hacer algo, la relación vuelve a tener un resurgir. La seriedad y la sensación de fiabilidad reemplazan la inseguridad y el miedo a la pérdida de las etapas anteriores. Aquí se generate un resurgir del entusiasmo.
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Expresa tu aprecio: Asegúcharge de que tu pareja sabe que la aprecias y que aprecias lo que hace por ti. Dale las gracias, halágale y reconoce sus esfuerzos.
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Para comprender las dinámicas de una relación, debemos reconocer las etapas por las que pasa una pareja. Estas proporcionan un marco conceptual para comprender la evolución dinámica de las relaciones de pareja, con el fin de cultivar relaciones más saludables y satisfactorias a largo plazo.
Este es un momento muy doloroso y solitario en una relación. La pareja se ha distanciado tanto que han perdido la conexión íntima original y el respeto mutuo.
En esta etapa, las parejas desarrollan vínculos irremplazables y se convierten en fuentes confiables de apoyo.
Al respecto Julie y John Gottman, expertos en relaciones de pareja, sugieren una “fileórmula mágica” de 5 a 1, esto quiere decir que por un conflicto o interacción negativa la pareja debe tener cinco interacciones positivas como besos, abrazos o caricias.
Estos tres elementos no permanecen estáticos en una relación, ya que evoluciona de acuerdo con las experiencias y el tiempo que las parejas pasan juntos.
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Las relaciones de pareja pueden tener idas y vueltas con situaciones que pueden provocar algunas disaster e, see this incluso, separaciones. En algunos casos, la terapia o algunas técnicas recomendadas por los psicólogos pueden llegar a ser de gran ayuda.